blog

Pretraživanje

Muffin omlet

SASTOJCI :

4 jaja,

5 dkg pileće šunke nasjeckane ne komadiće

mladi špinat,

parmezan 3 žličice

koktel rajčice 3 kom - prepolovite ih

trebat će vam kalupi za muffine.

POSTUPAK PRIPREME

Zamutite jaja.

Nasjeckanu šunku, koktel rajčice i mladi špinat ubacite u zamućena jaja, začinite po želji.

Ulijete smjesu do pola u svaki odjeljak kalupa za muffine.

Stavite u pečnicu na 200*C.

Pecite 15-20 minuta.

Pred kraj pečenja na muffine stavite parmezan ukoliko ga volite.

Dobar tek!

AKO DIJETA NE FUNKCIONIRA

SAMOKONTROLA I DISCIPLINA NISU PROBLEM, A TRENINZI I IZGLADNJIVANJE NISU RJEŠENJE

Preuzmite i otkrijte

7 strategija uspješnog mršavljenja bez jo jo efekta,

restriktivnih dijeta i stresa.

ZAPRATI NAS

PROGRAMI

Prekini začarani krug samosabotaže i

jo jo efekta i zauvijek tansformiraj svoje tijelo i prehrambene navike.

Za sve one koji žele smanjiti težinu, biti fit i trenirati kad god žele i gdje žele uz profesionalno savjetovanje i kontrolu svog napretka.

„Ono što um misli tijelo postiže“ to je nepobitna činjenica kojom se ovdje vodimo!

Dobro došli u Body & Mind fitness

BUDI U TOKU

POZITIVNIH VIBRACIJA

BUDITE U TOKU

DOBRIH VIBRACIJA