OSOBNI TRENING
„Ono što um misli tijelo postiže“ to je nepobitna činjenica kojom se ovdje vodimo!
Dobro došli u Body & Mind fitness
ZAŠTO MISLITE DA MI TREBA INDIVIDUALAN PRSTUP?
Odlučila si krenuti u drugačiju, direktniju i konkretniju
akciju do svoje najbolje forme ikad!
Ono što želiš izbjeći je nagađanje i eksperimentiranje s treninzima i prehranom.
Postalo ti je frustrirajuće konstantno razmišljati koliko trebaš trenirati, koliko puta tjedno, koliko „jaki“ treninzi moraju biti da bi vidjela prve prave rezultate.
Želiš što prije uz profesionalnu pomoć i podršku osvanuti u najboljem izdanju ikad i ovo ljeto samopouzdano prošetati u svom bikiniju.
Jesi li ikada…
Skupljala sve moguće savjete o fitnesu i mršavljenu na planetu Internet ali ništa od toga nisi dosljedno isprobala?
Pokušala ipak isprobati savjete fitnes „gurua“ no nisi uspjela pronaći prava rješenja koja će potaknuti tvoje masne jastučiće da se napokon odlijepe sa tvog trbuha i bedara?
Osjetila frustraciju jer imaš neopisivu potrebu za određenom hranom i ne možeš se oduprijeti potrebi za jelom kad god si umorna, potištena i pod stresom?
Bila ustrajna na treninzima u gledanju na sat i praćenju koliko je vremena prošlo, a manje na cilj koji želiš postići?
Samu sebe češće ulovila kako sjediš na fitnes spravi umjesto svoj uznojen i seksi odraz u ogledalu teretane?
Razmišljala kako tvoju prekomjernu težinu neće riješiti samo treninzi i planovi prehrane već moraš izmijeniti svoje navike,
uvjerenja i odnos prema hrani, tijelu i samoj SEBI.
Kopirala i potajice pratila treninge zgodne fitnesice u kvartovskoj teretani?
Prekini s time i napokon budi ta fitnes žena umjesto jezivi stalker.
KAKO MI BODY & MIND FITNESS
PRISTUP TRENINGU MOŽE POMOĆI?
Pomoći ćemo vam da donesete pravu odluku i način
da što brže i efikasnije postignete svoj željeni izgled, zdravlje i formu.
Pružit ćemo vam podršku da postavite realne ciljeve koje ćete postići s lakoćom.
U interesu nam je da zadržite fokus kako bi postigli tijelo kakvo zaslužujete.
Pružamo vam savjetovanje oko prehrane i izradu individualiziranih planova prehrane.
Izrađujemo kondicijske treninge ukoliko se rekreativno bavite određenim sportom i pripremate se za nadolazeća natjecanja.
Najveću prednost koju ćete imati je osobna trenerica koja je certificirani NLP master trener i spretno pronalazi rješenja kojima ćete zauvijek prekinuti samosabotažu, nezdrav odnos koji imate s hranom i navikama koje vas sprječavaju da zauvijek smanjite prekomjernu težinu.
Nudimo vam rješenja koja će vam potpuno eliminirati neutaživu želju za hranom ili određenom vrstom hrane, emocionalnim prejedanjem koja vam ograničava kvalitetu života i svega onog što možete i želite biti.
Ukoliko nemate vremena ili ne volite ići u teretanu, osobni trener dolazi tamo gdje vama odgovara.
Trening možete s osobnim trenerom odraditi i u vlastitom domu.
tko je moj osobni trener?
Moje je ime Iva Banini i moja je strast raditi s prezaposlenim, suvremenim ženama kao kondicijski i fitnes trener. Diplomirala sam na Kineziološkom fakultetu i iza sebe imam više od 15 godina iskustva u radu s vrhunskim sportašima, rekreativcima i malim sportašima.
Certificurani sam NLP Master trener i za mene si puno više od tijela.
