Kokosovo ulje spada u masti ali može pomoći osobama koje imaju povišeni kolesterol, kardiovaskularna oboljenja, prekomjernu težinu i...

Sretno Valentinovo! U posljednjem smo danu našeg fitness izazova. Družili smo se zajedno punih četrnaest dana. Čestitam i hvala što ste...

Kako zategnuti trbuh nakon trudnoće i poroda? Tijekom trudnoće nekako više brinemo o svom tijelu. Dijelimo ga s još jednim bićem za koje...

Možemo li se složiti kako smo službeno na pola puta Lipstick Mom & FithappyLife Junkie izazova? Kako se osjećate danas u odnosu na prvi...

Lipstick Mom i FithappyLife Junkie odlučno kreću dalje! Danas će biti malo drugačije jer trebate rekvizit. Stolac s naslonom imate svi,...

Narušeno zdravstveno stanje, pretilost, kronične bolesti su u nekim obiteljima uvriježene. Osim što na zdravlje utječe genetska...

Sjećate li se trenutka kada ste neku hranu zamrzili kao dijete? Prisjetite se kako je nastala ta averzija? Vlastito iskustvo mi je jasno...

Kao beba ste imali zdrav odnos i potrebu za hranom. Majke su vas dojile ili nježno držale u naručju i hranile na bočicu. Ti trenuci su...

Možemo znati da nam određena hrana šteti, ali ćemo je i dalje jesti jer uživamo u trenutku kada se slastan zalogaj topi u našim ustima. ...

Odluka: „Od sutra počinjem s dijetom i aktivnim vježbanjem.“Ipak dođe to „sutra“ kad nadobudno krenete, sutra se pretvori u tjedan dana,...