top of page
blog
fithappylife junkie
BLOG
2 min čitanja
5. Uvjereni ste kako ne postoji izbor, a sami odlučujete što ćete staviti na tanjur - sloboda odabir
Narušeno zdravstveno stanje, pretilost, kronične bolesti su u nekim obiteljima uvriježene. Osim što na zdravlje utječe genetska...
3 min čitanja
4. Hranite se namirnicama za kojima čeznete, a ne onima koje su vam korisne - konstantna igra ljubavI i boli
Sjećate li se trenutka kada ste neku hranu zamrzili kao dijete? Prisjetite se kako je nastala ta averzija? Vlastito iskustvo mi je jasno...
3 min čitanja
2. Tješite se hranom - postoji nešto jače od discipline i samokontrole
Možemo znati da nam određena hrana šteti, ali ćemo je i dalje jesti jer uživamo u trenutku kada se slastan zalogaj topi u našim ustima. ...
2 min čitanja
3. Zaboravljamo svoje fitnes ciljeve i njihov smisao – dobro došli u začarani krug kratkoročnog pamćenja
Odluka: „Od sutra počinjem s dijetom i aktivnim vježbanjem.“Ipak dođe to „sutra“ kad nadobudno krenete, sutra se pretvori u tjedan dana,...
TEME
PRATITE NAS
BUDITE U TOKU
DOBRIH VIBRACIJA
bottom of page