top of page
blog
fithappylife junkie
BLOG
6 min čitanja
5 ključnih čimbenika za uspješno mršavljenje
Kraj je godine i možda se s vremena na vrijeme uhvatiš kako razmišljaš o onim svojim „New year new me!“ odlukama. Možda si jedna od onih...
2 min čitanja
Osluškuj unutarnji impuls - ako se osjećaš kao da si zaglavila ili izgubila Sebe
Nikad nemoj ignorirati impuls koji suptilno vibrira u tebi i pokreće te da slijediš svoje vizije i svrhu. Koliko god da je suptilan,...
3 min čitanja
Kako prestati sa samosabotažom u 5 minuta
Više vam je stvarno dosta! Odlučili ste napokon prestati sabotirati sami sebe i suočiti se sa svime što vas sputava da budete sretniji,...
2 min čitanja
5. Uvjereni ste kako ne postoji izbor, a sami odlučujete što ćete staviti na tanjur - sloboda odabir
Narušeno zdravstveno stanje, pretilost, kronične bolesti su u nekim obiteljima uvriježene. Osim što na zdravlje utječe genetska...
3 min čitanja
4. Hranite se namirnicama za kojima čeznete, a ne onima koje su vam korisne - konstantna igra ljubavI i boli
Sjećate li se trenutka kada ste neku hranu zamrzili kao dijete? Prisjetite se kako je nastala ta averzija? Vlastito iskustvo mi je jasno...
3 min čitanja
2. Tješite se hranom - postoji nešto jače od discipline i samokontrole
Možemo znati da nam određena hrana šteti, ali ćemo je i dalje jesti jer uživamo u trenutku kada se slastan zalogaj topi u našim ustima. ...
2 min čitanja
3. Zaboravljamo svoje fitnes ciljeve i njihov smisao – dobro došli u začarani krug kratkoročnog pamćenja
Odluka: „Od sutra počinjem s dijetom i aktivnim vježbanjem.“Ipak dođe to „sutra“ kad nadobudno krenete, sutra se pretvori u tjedan dana,...
5 min čitanja
5 Inspirativnih blogova - za duh, um tijelo i humor
Željela bih s vama podijeliti pet blogova i njihovih autora čije tekstove stvarno volim čitati. Njihov rad i utjecaj koji ostavljaju...
6 min čitanja
Listopad, mjesec zaštite od raka dojke - zavežite narcise ružičastom vrpcom
Uzroci oboljenja od raka dojke se neprestano istražuju. Veliki broj znanstvenih istraživanja potvrđuje kako je jedan od nepobitnih uzroka...
TEME
PRATITE NAS
BUDITE U TOKU
DOBRIH VIBRACIJA
bottom of page