SASTOJCI :
4 jaja,
5 dkg pileće šunke nasjeckane ne komadiće
mladi špinat,
parmezan 3 žličice
koktel rajčice 3 kom - prepolovite ih
trebat će vam kalupi za muffine.
POSTUPAK PRIPREME
Zamutite jaja.
Nasjeckanu šunku, koktel rajčice i mladi špinat ubacite u zamućena jaja, začinite po želji.
Ulijete smjesu do pola u svaki odjeljak kalupa za muffine.
Stavite u pečnicu na 200*C.
Pecite 15-20 minuta.
Pred kraj pečenja na muffine stavite parmezan ukoliko ga volite.
Dobar tek!
AKO DIJETA NE FUNKCIONIRA
SAMOKONTROLA I DISCIPLINA NISU PROBLEM, A TRENINZI I IZGLADNJIVANJE NISU RJEŠENJE
ZAPRATI NAS
PROGRAMI
Prekini začarani krug samosabotaže i
jo jo efekta i zauvijek tansformiraj svoje tijelo i prehrambene navike.
Za sve one koji žele smanjiti težinu, biti fit i trenirati kad god žele i gdje žele uz profesionalno savjetovanje i kontrolu svog napretka.
„Ono što um misli tijelo postiže“ to je nepobitna činjenica kojom se ovdje vodimo!
Dobro došli u Body & Mind fitness
BUDITE U TOKU
DOBRIH VIBRACIJA
DOBRIH VIBRACIJA
BUDI U TOKU
POZITIVNIH VIBRACIJA
Comments